Hilfe Haarausfall

Hallo zusammen, ich habe Anfang August für 2 Monate die Pille (Juliette) abgesetzt. Wollte sie eigentlich ganz absetzen, aber ich habe übelst Haarausfall bekommen. Habe dann Anfang Oktober wieder damit angefangen. Der Haarausfall ist zwar weniger geworden, aber immer noch schlimm. Kennt das jemand? Hört das wieder auf? Was mache ich, wenn ich die Pille wirklich mal kompett absetzen will? Kann man vorher irgendetwas dagegen tun und dann die Pille absetzen?
Bin dankbar für Antworten.