Hallux valgus jmd Erfahrung?

Also, ich habe orthopädische Einlagen, die kann man beim Orthopäden anfertigen lassen. Das ist bis auf 20 Euro eine Kassenleistung, für zwei Einlagen im Jahr.

Und zusätzlich habe ich Zehenspreizer, die trage ich tagsüber, damit der Fuss gerade läuft, und die grossen Zehen sich nicht nach innen biegen.

Hier z.B. https://www.ebay.de/itm/2-Silikon-Soft-Gel-Zehenspreizer-1-neues-Paar-Hallux-Valgus-High-Performance/152938155335?hash=item239bd30d47:g:OXMAAOSwBoBaooBo:rk:28:pf:0

Damit habe ich sofortige Schmerzlinderung und auf Dauer Erfolg.