zurück| Geschrieben von Ebba am 21.05.2011, 11:53 Uhr |
Gedankenkarussell
Ich versuche es in solchen Fällen tagsüber mit Ablenkung und abends, zum Einschlafen, mit autogenem Training.
Früher hat letzteres wunderbar funktioniert. Ich bin immer sofort eingeschlafen :-).
Heute ist es schwieriger, weil ich absolute Ruhe brauche und mich das Schnaufen und Schnarchen meine selig schlafenden Gatten oft schon zu sehr stört. Leider :-(
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- Gedankenkarussell - like 20.05.11, 20:41
- Bachblüten - hat bisher immer geholfen. LG - Schnigge 20.05.11, 21:23
- Re: Bachblüten - hat bisher immer geholfen. LG - Eule2003 20.05.11, 22:01
- Bei den Bachblüten gibt es... - MM 20.05.11, 22:13
- Ach neeeee - like 20.05.11, 22:19
- Wie gesagt, bin ja auch eher die Skeptikerin... - MM 20.05.11, 22:34
- @like - Morla72 21.05.11, 0:12
- Re: Gedankenkarussell - maja12374 21.05.11, 9:18
- Danke für die Tipps - like 21.05.11, 9:32
- Re: Danke für die Tipps - Sternspinne 21.05.11, 9:46
- ich leide seit Februar auch extrem - FrauKrause
21.05.11, 9:52- Re: ich leide seit Februar auch extrem - Sternspinne 21.05.11, 10:00
- Re: ich leide seit Februar auch extrem - FrauKrause 21.05.11, 11:13
- Re: ich leide seit Februar auch extrem - like 21.05.11, 11:47
- Re: ich leide seit Februar auch extrem - FrauKrause
- Re: ich leide seit Februar auch extrem - Ebba 21.05.11, 12:01
- Re: ich leide seit Februar auch extrem - Sternspinne 21.05.11, 10:00
- Re: Danke für die Tipps - like 21.05.11, 10:08
- Re: Danke für die Tipps - Vivaldia 21.05.11, 15:59
- ich leide seit Februar auch extrem - FrauKrause
- Re: Danke für die Tipps - Sternspinne 21.05.11, 9:46
- Re: Gedankenkarussell - Ebba 21.05.11, 11:53
- Bachblüten - hat bisher immer geholfen. LG - Schnigge 20.05.11, 21:23
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