Einmal die Woche wirsch reicht völlig, zum Beispiel freitags.

An den anderen Tagen machen alle nur das Nötigste (aber dann auch alle, die Kinder und der Mann.) Dann hast Du montags Deinen freien Tag.

(Es ist ein Fehler, sich die arbeitsfreien Tage mit Haushaltstätigkeiten vollzuballern - dann hat man nie frei. Die Wochenenden sind ja als Mutter (vorallem als Vierfachmutter) nicht wirklich frei.)