du musst einen Wiederspruch einlegen.

Sprich mit deinem Hausarzt, er sollte dich zur Wiedereingliederung beraten können. Wenn du dich noch gar nicht dazu in der Lage fühlst, sollten Hausarzt (und v.a. Therapeut, der hat da mehr Gewicht) entsprechende Gutachten schreiben.

Grundsätzlich, auch wenn es schwer fällt, kann ein langsamer Wiedereinstieg in die Arbeitswelt gut sein. Für dich, weil die Anbindung an das normale Leben auch hilft Depressionen und Ängste einzugrenzen, ihnen weniger Raum zu geben.

Alles Gute!