Geschrieben von Trini am 21.03.2019, 8:00 Uhr |
Antwort an Ellert völlig off topic
Gegen Rückenschmerzen hilft in JEDEM Alter Muskelaufbau.
Diese Erfahrung haben (neben mir) in meinem Umfeld viele gemacht, dass regelmäßiger Sport (nicht Krankengymnastik) eine totale Verbesserung brachte.
Ich hatte mit 28 auch "rücken" vom am Schreibtisch hocken.
Nach Kind 2 fing ich mit Aerobic an. Das brachte schon viel.
Seit ich aber wirklich regelmäßig ins Fitnesstudio gehe, geht es mir richtig gut.
Trini
- Beruf Erzieher Baden-Württemberg - Nicos Mama 19.03.19, 16:25
- Re: Beruf Erzieher Baden-Württemberg - Luna Sophie 19.03.19, 16:49
- Re: Beruf Erzieher Baden-Württemberg - mrsrobinson 19.03.19, 19:12
- Mrsrobinson hat Recht....owt - Jeckyll 19.03.19, 20:07
- Auch für die PIA (B-W) - Hashty 22.03.19, 8:15
- da habt Ihr Richtig Glück - Ellert 19.03.19, 20:55
- @ Ellert - leaelk 19.03.19, 22:25
- ja, ist überall anders - Ellert 20.03.19, 6:35
- Re: ja, ist überall anders - Häsle 20.03.19, 7:29
- das frage ich mich ständig - basis 20.03.19, 9:06
- Re: das frage ich mich ständig - Häsle 20.03.19, 10:15
- Hihi - Trini 20.03.19, 13:36
- meine hat es jetzt schon im Kreuz mit 25 - Ellert 20.03.19, 19:42
- Antwort an Ellert völlig off topic - Trini 21.03.19, 8:00
- Re: Antwort an Ellert völlig off topic da häng ich mich dran - DK-Ursel 23.03.19, 11:09
- Antwort an Ellert völlig off topic - Trini 21.03.19, 8:00
- meine hat es jetzt schon im Kreuz mit 25 - Ellert 20.03.19, 19:42
- Hihi - Trini 20.03.19, 13:36
- Re: das frage ich mich ständig - Häsle 20.03.19, 10:15
- das frage ich mich ständig - basis 20.03.19, 9:06
- Re: ja, ist überall anders - Häsle 20.03.19, 7:29
- ja, ist überall anders - Ellert 20.03.19, 6:35
- Re: Beruf Erzieher Baden-Württemberg - kirshinka 20.03.19, 9:11
- Re: Beruf Erzieher Baden-Württemberg - SunnyGirl!75 20.03.19, 23:33
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