an alba und die die geantwortet haben - danke!

Mag sein, dass es jemand anders war, war bei einem Kokosoel-thread, an das low fat in Deinem Nick hatte ich dabei garnicht gedacht.

Mutaflor ist E. coli, wenn ich das eben richtig ergoogeled habe? Ok, everybody repeat after me "E. coli hilft NICHT bei der Darmsanierung!" Es ist der voellig falsche Organismus dafuer. Fuer akute Probleme, oder Reisen nach Suedostasien oder Mexico oder dergleichen brauchst Du Saccharomyces boulardii, ist in D apothekenpflichtig und fuer langfristige Verbesserung brauchst Du Lactobacillen, Bifidobacterien, Propionibacter, Pediococcus, that sort of genera, ansonsten so vielseitig wie moeglich ernaehren, mit sovielen verschiedenen fibres wie moeglich, aber das braucht Zeit.
Hast Du noch einen Blinddarm? Blinddarm hilft mit der rekolonisierung des Darmes nach AB oder Virenbefall (not that you really have a choice to keep it once your appendix is inflamed).