1350 kilo !!! (sorry silopo)

muskeln hab ich definitiv aufgebaut (obwohl ich davon schon zuviel habe)..
wenn ich zuviel mache oder auch trainiere bekomm ich innerhalb einer woche dermassen muckis das es nciht mehr schön ist.
aber ich hatte gehofft das bei der vielen plackerei udn vorallem der rumrennerei und dem wenigen essen wenigstens ein paar gramm runter gehen...*rummaul*

ja so ein lob ist supi...vorallem um 20 ecken von ganz oben..lach