noch was:

ich schimpfe auch - ich bin natürlich auch mal gestresst - überwiegend alleinerziehend - schwieriges betreuungskind (manchmal auch noch mehr) - zwei eigene kinder- manchmal tatsächlich fix und foxi - teilweise stoße ich an meine grenzen
ABER
ich habe mich im griff - ich muss nicht verbal entgleisen - auch wenn mir etwas nicht passt nicht.
eine therapie wäre für dich warscheinlich auch ein guter neuanfang.