Tipps zum Schonkostfrühstück bei Magenproblemen

Hallo!

Bei Magenproblemen und besonders bei zuviel Magensäure (Sodbrennen) helfen Haferflocken super.

Seit dem ich 3 x in der Woche zum Frühstück Haferflocken esse hab ich NULL Probleme damit. Ich kann wieder ALLES futtern ohne das ich Sodbrennen bekommen. 4 x in der Woche esse ich ganz normales Frühstück und nur 3 x halt Müsli mit einem sehr hohen Haferflockenanteil.

Mit Bananen würde ich sehr vorsichtig sein. Gerade auf Bananen hab vor meinem Haferflockenfrühstück mit extremen Sodbrennen reagiert.

Die Haferflocken vielleicht mit etwas Kakaomilch anrichten.

Alles Gute!

Ina