Danke für die Tipps:)

Wow,Respekt das er das so lange schafft.
Ich wollte auch nur kurz mitteilen, das ich auch mit 12 kein Fleisch mehr gegessen habe.
Jetzt bin ich 35 und topfit.Ich habe mich prächtig entwickelt, allerdings und das ist nicht von der Hand zu weisen, habe ich relativ wenig Blut in meinem Körper.
Ich darf zb.kein Blut spenden.
Das hat sich in den Schwangerschaften rausgestellt,durch die ständigen Blutbilder.

wenn du merkst,das er sich schlapp,müde fühlt.Ihm kalt ist, oder oft Kopfschmerzen hat, dann liegts am Eisen.Aber ein paar Wochen Eisentabletten verschaffen schnell Besserung