brauche Hilfe: mein 10 jähriger kann abends nicht einschlafen......

wie wäre es wenn Ihr Abends zusammen noch den Tag Revue durch gehen würdet.. was war los ? was hat mir gefallen was nicht.. was haben wir Morgen im Untericht? ist alles gepackt?
ein Glas Milch oder warmen Tee .. Morgens event ein Traubenzucker Abends beriet stellen am Nachttisch, meine Tochter brauchte das im 2 Schuljahr
damit der Insulin Spiegel schneller steigt..Ling