Sehr geehrte Frau Dr. Esch,
die derzeitige Streitfrage in unserer Familie: Ab welcher Dauer ist das Apfel essen genauso schädlich für die Kinderzähne wie das Nuckeln an einer mit Apfelschorle gefüllten Flasche?
Vielen Dank.
von
ayla.auel
am 09.04.2017, 13:49
Antwort auf:
Apfel essen
Hallo,
wer Äpfel isst, der gibt den Zähnen reichlich zu tun. Kräftiges Kauen stabilisiert Knochensubstanz sowie Zahnhalteapparat und massiert das Zahnfleisch. Gleichzeitig reiben die Pflanzenfasern auf den Zahnflächen und reinigen sie so. Das Kauen lässt zudem reichlich Speichel fließen, der schädliche Frucht- und Zitronensäuren – wie in Obst – neutralisiert.
Am besten nach dem Verzehr Wasser trinken und/ oder einen zuckerfreien Kaugummi kauen - das neutralisiert ebenfalls.
Sie sehen also, dass das Apfelessen dem Apfelschorle Dauernuckeln ganz klar zu bevorzugen ist.
Alles Gute und viele Grüße
von
Dr. Jacqueline Esch
am 10.04.2017