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Geschrieben von optimista am 21.09.2017, 1:12 Uhrzurück

Re: Enstpannung, aber wie?

entspannende musik hören ("sleeping at last") und was mir super geholfen hat ist das ebbok "Glückskekse..für ihre gestresste seele" darin lese ich immer wnn ich gestresst bin
( also fast jeden abend ) ein kapitel , das hilft mir immer wieder runterzukommen

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