Plötzliche Prüfungsangst in der Oberstufe..... Was tun

Meine Tochter hatte so eine Phase letztes Jahr, in der 10. Klasse.

Sie hat freiwillig die DELF-Prüfung gemacht, ungefähr parallel war die Kurswahl für die Oberstufe.

Sie hat sich total verrückt gemacht, wie sie das alles schaffen soll, obwohl sie bislang immer eine sehr gute Schülerin war.

Ich habe ihr ein paar Stunden Lerncoaching spendiert.

Da werden ganz individuell Lernstrategien erarbeitet, außerdem Entspannungsmöglichkeiten, wie man sich in Klausuren konzentriert und Blackouts vermeidet.
Meine Kinder waren beide schon bei der Lerntherapeutin, beide Male mit sehr gutem Erfolg. Es hilft dabei runterzukommen und gibt ein gutes Gefühl.
Es ist einfach etwas anderes, wenn jemand, der das professionell macht, den Jugendlichen Tipps gibt. Von Mama wird es längst nicht so gut angenommen.

Meine Tochter ist jetzt frisch in der Q11 und sieht den ersten Klausuren gelassen entgegen. So gelassen man eben sein kann, wenn alles zählt. Aber jedenfalls ohne Panik.