Das gehört doch zu den größten Herausforderungen im Leben:

zu lernen, sich selber zu lieben, mit allen Ecken und Kanten. Ich glaube, da gibt es kein Patentrezept, viele hadern doch noch im Erwachsenenalter mit sich...

Auch wenn vom Verstehen das Gefühl nicht weg geht, ist Verständnis dafür, dass es objektiv "albern" ist, doch schon sehr viel, denke ich.