Voll Stillen nach Zufüttern - Stress fürs Baby?

Das mit dem Gewicht ist auch ein Problem. Ich nehme nicht ab, sondern tendenziell zu! MUSS ich dann trotzdem noch hochkalorische Sachen essen, um die Milchproduktion zu fördern?

Hatte schon immer Probleme mit Stoffwechsel: nicht viel essen, mega zunehmen. einerseits habe ich Angst, durch zu wenig Essen kommt die Milch nicht. Andererseits hatte ich bei meiner Großen zu viel Fett- und Kalorienreiches gegessen und es sah milchmäßig nicht besser aus (hab natürlich nicht den Sprung ins kalte Wasser gewagt damals) und ich hatte kein Pfund verloren, sondern immer nur zugelegt.