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Stillen - Tipps, Erfahrungen und Austausch für stillende Mütter

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Geschrieben von niccolleen am 19.07.2016, 21:17 Uhr

Stillen und Rückenprobleme

Bei mir genauso. HWS und LWS, echt furchtbar. Ausgleichsbewegungen sind ganz wichtig, Sport soweit geht, und ansonsten dauert das einfach seine Zeit. Entspannungsuebungen sind natuerlich auch gut, Waerme und so, und es hat bei mir Jahre gedauert, und merklich besser ist es erst geworden, als ich mehr Naechte allein als mit Kind hatte. Das Tragen war bei weitem nicht so belastend wie das STillen, ich denke, durch die verkorkste Lage in der Nacht.

lg
niki

 
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