Sehr viel Milch und alles tut weh :-(

Ich bin sehr erfahren darin Milchstaus zu haben und wieder los zu werden. Hier meine Tipps:
Vor dem Stillen die Brust anwärmen, z.B. mit Kirschkernsäckchen oder heißer Dusche. Beim Stillen möglichst so anlegen, dass der Unterkiefer des Kindes an der knotigen Seite ist. (Da ist der Sog stärker als am Oberkiefer.) Nach dem Stillen nochmal ausstreichen oder abpumpen bis die Verhärtungen weg sind. (Nur ausstreichen bis die Verhärtungen weg sind, zu viel ausstreichen oder abpumpen würde die Milchproduktion wieder anregen. Und dann danach Kühlen z.B. mit Coolpack aus dem Kühlschrank (Gefrierfach ist zu kalt!) oder Quarkwickeln. Pfefferminztee oder Salbeitee sollen auch helfen die Milchbildung ein bisschen zu verringen. Salbeitee hilft meiner Erfahrung nach etwas besser.
In 1-2 Tagen sollte es weg sein oder zumindest wesentlich besser, sonst zum Arzt gehen.
Fieber messen! Bei Fieber den Frauenarzt anrufen. Paracetamol oder Ibuprofen kannst Du nehmen. Ausruhen. Möglichst im Bett bleiben. (Sofern das möglich ist. Wenn Du größere Kinder hast, kannst Du mit einem ärztlichen Attest eine Haushaltshilfe bei der Krankenkasse beantragen, damit Du nicht ganz so viel Stress hast.)