Frage an
Kristina
Wrede
Stillberaterin
da ich ja seit 3 bzw 4 tagen nicht mehr stillen tue, spannt meine brust und tut weh. ich kühlt es ne weile aber dann ging danach wars wieder. waschlappen mit warmwasser probierte ich alles nur fürn kurzen moment gut. austreichen hilft nicht lange. was für hausmittel helfen noch oder was aus der apo holen zum abstillen ??
von mama2010 am 12.10.2011, 13:08
Liebe mama2010, nach dem Abstillen wird noch einige Zeit (Wochen bis Monate) Milch gebildet. Sobald Du jedoch so wie jetzt Stauungen oder ein unangenehmes Spannungsgefühl bekommst, kannst Du gerade so viel Milch mit der Hand ausstreichen (oder ganz vorsichtig abpumpen), dass die unangenehme Spannung nachlässt und Du dich wieder wohl fühlst. Nicht mehr ausstreichen, sonst wird die Milchbildung weiter angeregt. Zusätzlich kannst Du die Brust kühlen. Wärmen kannst du wenn, dann nur vor dem Ausstreichen bzw. Abpumpen. Widersteh der Versuchung immer wieder ein bisschen an der Brust herumzudrücken, um zu sehen "ob da noch was ist". Auf diese Weise kann die Milchproduktion auf geringen Niveau weiterhin aufrecht erhalten bleiben. Bis zur endgültigen Rückbildung der Brust solltest Du in jedem Fall einige Monate einrechnen. Lieben Gruß, Kristina
von Kristina Wrede am 12.10.2011
Das mur so gut geholfen wird und immer schnell geantwortet wird. Einfach nur super. Ich habe meine brust unter der duschbrause gehalten mit warmwasser und dabei ausgestrichen. War angenehm. Trinke dann pfefferminztee .hab gehört soll helfen? Ja was muss jetzt mein sohn mehr bekommen? Und bei mir selbst muss ich nichts weiter beachten außer gut trinken und wegen der brust das es besser wird. Noch was? Ein riesen Lob an euch
von mama2010 am 12.10.2011, 14:27
Liebe mama2010, was dein Sohnemann jetzt bekommt solltest du mit dem Kinderarzt absprechen. Aber wenn du noch gut Milch hast, warum stillst du ihn nicht einfach weiter. Ist doch für jeden von euch das Praktischste! Du musst nicht mehr trinken als sonst, und eben nur immer darauf achten, dass du keinen Milchstau bekommst. Wie gesagt: Weiter stillen wäre eigentlich sinnvoll, wenn du tatsächlich abstillen willst oder musst, dann besser ganz allmählich, damit deine Brust Zeit hat, sich daran zu gewöhnen. Wenn du weitere Fragen hast, poste doch bitte nochmal separat, nicht dass ich es sonst übersehen! Lieben Gruß, Kristina
von Kristina Wrede am 13.10.2011
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