es gibt schon wirklich preiswerte Gerichte für mal

Meine lieben Pfannkuchen oder Griesauflauf
Waffeln mit Erdbeerquark oder Dampfnudeln, Pfitzauf etc
zum Abendessen mal Milchreis oder Griesbrei
Krautschupfnudeln sind preiswert ( wenn man die selbst macht und nicht fertig kauft), Bolognesespaghetti finde ich auch nicht teuer
aber
bei all den Sachen fehlt der Gemüse/Obstanteil oft.

Aber das kann ich einmal die Woche bringen, viel öfters nicht
(an solchen süßen Mittagen schläft oft dann der große Wurstteufel zu)

Statt Fleisch kann man auch mal Fleischkäse anbraten
Fleischküchle aus Hack sind auch nicht sooo teuer
Es gibt billige Nudeln statt Barilla / Gaggli oder wie die MArken alle heissen
als Schwabe mach ich auch die Spätzle selbst aber da kommen alleine dann bei 6 Leuten auch 6 Eier rein - und ich hab keinen Bauern um die Ecke der die billig verkauft.

Ich kaufe auch gerne abends bei Kaufland wenn die Sachen presiwerter sind
gestern 18 h wr fast nichts mehr zu haben
da nutzt dann die Sparsamkeit nichts wenn alles weg ist

dagmar