hallo dr. bluni!
ich habe etwas wasser in den beinen, besser gesagt, mehr in den füßen. da es beim laufen manchmal sehr weh tut, lege ich zwar meine beine öfters hoch, aber das hilft auch nur vorrübergehend. jetzt habe ich es mal mit wechselduschen probiert, habe aber danach bemerkt, das ich das falsch gemacht habe. man soll mit warmen wasser anfangen und kaltem aufhören und ich habs genau andersrum gemacht (warum auch immer) :) habe also mit kalt angefangen 2-3 mal gewechselt und mit warm aufgehört! ist das jetzt schlimm? welchen grund gibt es dafür, das man es andersrum machen soll? komisch ist mir jetzt nicht, auch nicht schwindelig oder so. kann da jetzt was passieren?
Mitglied inaktiv - 18.05.2009, 10:16
Antwort auf:
wechselduschen bei wasser in den beinen!?
Hallo,
1. es wird angenommen, dass die Ödeme Ausdruck einer gestörten Nierenfunktion sind, in deren Folge es zur Ansammlung von Natrium kommt und somit zur Wassereinlagerung im Gewebe außerhalb der Zellen, was dann zur Gewichtszunahme führt.
Wenn kein Bluthochdruck oder eine Eiweißausscheidung vorliegen, dann stellen die alleinigen Ödeme keinen Risikofaktor dar.
Wechselduschen und Schwimmen sind hilfreich, da durch den hydrostatischen Druck des Wassers die Ödeme zurückgedrängt werden können.
Die Erfahrungen haben gezeigt, dass eine gute, ausgewogene Ernährung mit eiweißreicher und keineswegs salzarmer Kost, einen positiven Einfluss auf den Verlauf der Schwangerschaft hat und das Auftreten einer so genannten Gestose in vielen Fällen zu verhindern oder zu lindern hilft. Selbst bei schon bestehenden Beschwerden, vor allem Ödemen, können diese erheblich gemindert werden.
Nicht unerwähnt bleiben, sollten Möglichkeiten der Akupunktur, mit der Ödeme auch behandelt werden können.
2. es gibt nach meinem Wissen keine Strenge Vorgabe in der Durchführung der Wechselduschen.
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 18.05.2009
Antwort auf:
wechselduschen bei wasser in den beinen!?
lachen sie jetzt nicht dr. bluni, aber habe mal noch eine etwas unangenehme frage (aber nur etwas) :) ich habe sehr starke hornhaut an den füßen, was das laufen, neben dem wasser, auch nicht gerade begünstigt! jetzt habe ich mir eine raspel und eine pfeile dafür geholt und da steht jetzt drauf, das man, wenn man durchblutungsstörungen hat, lieber absprache mit einem arzt halten sollte. gehören die wassereinlagerungen jetzt auch zu den durchblutungsstörungen? oder kann ich die pfeilen beruhigt benutzen?
Mitglied inaktiv - 18.05.2009, 19:45