Hallo Herr Dr. Bluni, ich habe zu Beginn der Schwangerschaft (heute 13+4) von meinem FA ein prenatales Vitamin verschrieben gekriegt was ich seither auch mit wenigen Ausnahmen jeden Tag genommen habe weil ich die Vitaminzusammensetzung soweit eigentlich ganz gut fand (insgesamt ca. 2 Wochen musste ich auf ein anderes Praeparat aus der Apotheke ausweichen weil die Packung leer war). Gut fand ich insbesondere dass es DHA aber kein zusaetzliches Vitamin A enthaelt da ich hier Angst vor einer Ueberdosis haette und lieber versuche meinen Vitamin-A-Bedarf ueber die Ernaehrung zu decken. Ich mache mir aber ein wenig Sorgen um das Vitamin B6 das enthalten ist. Es sind 50 mg! Die empfohlene Tagesdosis liegt meines Wissens im niedrigen einstelligen Bereich. Habe gelesen dass in der Fruehschwangerschaft gern B6 gegeben wird weil das angeblich gegen die Uebelkeit helfen soll. Aber dass zu viel Vitamin B6 auch schaedlich sein kann. Nun mache mir Sorgen dass ich, wenn ich das nun weiter nehme, das Vitamin auf Dauer ueberdosiere. Trau mich schon nix mehr zu essen was viel Vitamin B6 enthalten koennte ... Was meinen Sie? Das Zeug ist ansonsten zusammengesetzt wie folgt: D3 (as cholecalciferol) 400 IU E (as d-alpha tocopheryl succinate) 10 IU B1 (as thiamin mononitrate) 1.5 mg B2 (as riboflavin) 1.6 mg B3 (as niacinamide) 17 mg B6 (as pyridoxine HCl) 50 mg Folic Acid 1 mg B12 (as cyanocobalamin) 12 mcg Biotin 30 mcg B5 (as d-calcium pantothenate) 10 mg MINERALS Iron (as polysaccharide iron complex) 22 mg (as ferrous aspartate and iron glycinate) 6 mg Iodine (as potassium iodide) 175 mcg Zinc (as zinc oxide) 15 mg Selenium (as sodium selenate) 65 mcg Copper (as cupric sulfate) 0.8 mg Docosahexaenoic Acid (DHA) 200 mg Vielen Dank und herzliche Gruesse K
von Koala2206 am 19.12.2014, 18:21
