Frage: Schwangerschaft Wandern Seilbahn

Hallo Herr Bluni, folgende Frage: darf ich in der 9. Woche noch in den Voralpen ( Allgäu) wandern gehen? Wir würden nicht über 1500 meter laufen, und mit Seilbahnen nur Höhenunterschiede von 300 Metern überwinden. Wie lange am Stück darf ich laufen? 4Stunden? Lieber nur 2? Ich bin ansonsten relativ fit. Kürzlich las ich im Internet von einer dänischen Studie, wonach das Fehlgeburtsrisiko ums zweifache erhöht wäre, beim Wandern und Walken. Was dänische Frauen als Wandern bezeichnen, ist sicherlich aber nicht mit dem Wandern im Allgäu zu vergleichen, oder? Ist das Risiko dann noch höher? Jetzt "traue" ich mich nicht so ganz zum Wandern in den Urlaub zu fahren. Die Schwangerschaft verläuft gut, nur an dem Tag, wo ich das erste Mal meine Tage hätte bekommen sollen, hatte ich eine Mini-minimale Blutung, aber danach nichts, und sonst läuft alles gut. Was denken Sie? Vielen Dank, Anna

von annablu am 12.06.2012, 14:57



Antwort auf: Schwangerschaft Wandern Seilbahn

Liebe Anna, 1. das mit der dänischen "Studie" vergessen Sie am besten ganz schnell. Das ist sicher medizinischer Unsinn. 2. solange es der Frau gut geht, sie keine Beschwerden oder vorzeitige Wehen hat und auch das Wandern gewohnt ist, wäre dieses auch in der Schwangerschaft in normaler Belastung erlaubt. 3. zum Thema Aufenthalt in den Bergen finden Sie in der Stichwortsuche (Bergaufenthalt) eine sehr ausführliche Beschreibung der Empfehlungen; auch, was die Höhe angeht. Liebe Grüße VB

von Dr. med. Vincenzo Bluni am 12.06.2012



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