Frage: Calcium und Vitamin D

Sehr geehrter Dr. Bluni, da bei mir bereits vor ein paar Jahren eine für mein Alter eher geringe Knochendichte festgestellt wurde, hat man mir empfohlen, Vitamin D und viel Kalzium zu mir zu nehmen. Dies sollte ich auch in der Schwangerschaft beibehalten. Ich trinke daher sehr calciumreiches Wasser (567 mg / l), davon 2-3l pro Tag, nehme zugleich aber auch viele Milchprodukte zu mir, z.B. Joghurt, Milch, Käse. Gleichzeitig nahm ich zu Anfang der Schwangerschaft Vigantoletten (Vitamin D 1000 i.E.) und mittlerweile Femibion, das ja auch Vitamin D enthält. Ich war also stets auf eine sehr calciumreiche Ernährung sowie einen passenden Vitamin D-Spiegel bedacht, da ich Sorge vor Schwangerschaftsosteoporose hatte, ebenso wie davor, dass es dem Kind an Calcium zum Aufbau seiner Knochen fehlt. Nun habe ich mit Schrecken gelesen, dass eine Calciumzufuhr über 1500 mg / Tag nicht zu empfehlen ist - da komme ich in der Regel leider locker drüber - und vor allem in Verbindung mit Vitamin D zu einer Hypercalcämie führen kann, die dem Kind massiv schadet. Daher nun meine Frage: Wie hoch ist diese Gefahr tatsächlich? (Woran) Würde man eine Hypercalcämie erkennen? Und führt die Zufuhr von von viel Calcium + Vitamin D unweigerlich dazu? Was kann dem Kind schlimmstenfalls passieren - und könnte man das schon pränatal feststellen? Ich drehe gerade durch, da denkt man, man macht alles so gut wie möglich und dann kommt wieder etwas, das einem keiner gesagt hat... Danke für Ihre Meinung und beste Grüße, Krümelkauz

von Krümelkauz am 29.09.2017, 19:56



Antwort auf: Calcium und Vitamin D

Hallo, Diese Wahrscheinlichkeit wird gering sein. Jedoch gibt es praktisch so gut wie nie eine Indikation, Kalzium zusätzlich zu substituieren. Sie reicht das Mineralwasser in aller Regel aus. Auch eine Substitution mit Vitamin D wird nicht prinzipiell empfohlen, bzw. gibt es dafür keine ausreichenden evidenzbasierten Daten. Herzliche Grüße VB

von Dr. med. Vincenzo Bluni am 30.09.2017



Antwort auf: Calcium und Vitamin D

Nachtrag: Ich bin bereits in der 31. SSW.

von Krümelkauz am 29.09.2017, 20:04



Antwort auf: Calcium und Vitamin D

Danke für Ihre Antwort! Kalzium substituiere ich nicht zusätzlich, nehme eben allerdings sehr viel über die Nahrung auf - das werde ich jetzt einschränken. Schöne Grüße, Krümelkauz

von Krümelkauz am 30.09.2017, 00:23



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