Zumba?

Es stimmt, dass wenn man vorher keinen Sport gemacht hat in der Schwangerschaft nicht mit Höchstleistungen anfangen sollte. Aber heute wird selbst unsportlichen Frauen dazu geraten sich während der Schwangerschaft moderat zu bewegen. Meine Frauenärztin hat immer gesagt, dass mir mein Körper zeigen wird wann genug ist und wann nicht.