Geschrieben von Pavocolle am 23.09.2016, 7:33 Uhr

Wieviel Fett bei 6,5 Kilo in der 22. SSW?

Hallo.

Ich weiss, dass die meisten von Euch sicher bei diesem Thema die Augen rollen, aber ich weiss auch nicht, habe gerade so das Bedürfnis hier zu schreiben, weil eure Worte meist aufmunternd sind.

Es geht um mein Gewicht. 1,74 m groß, angefangen mit 70 Kg (nachdem ich innerhalb von 6 Monaten 8 Kilo zunahm wg plötzlichem Hashimoto) und nun sind es schon 76,5kg. Ich merke, wie sich mein Körper verändert und bin kurz davor Depressionen zu bekommen. Zu meiner Verteidigung - ich litt ich in der Jugend unter Magersucht und Bulimie und ertrag mich einfach nicht mehr bzw. meinen Anblick!! Ich schäme mich so...ich wiege 14 Kilo mehr als vor einem knappen Jahr noch und werde sogar schon von Freunden und Familie angegafft (ich denke unbewusst).

Wisst ihr wieviel Fett es bis jetzt in der 22. Ssw sein wird und wieviel "Schwangerschaft"? Glaub mehr als 4 Kilo oder???

Ich habe morgens Heißhunger und MUSS immer wieder essen solange ich alleine zu Hause bin - aber ich schau schon, dass es nicht wie früher "ausartet", sondern ich das alles mit Obst ausgleiche. Was aber trotzdem tun gegen Heißhunger?

Vielleicht kann mich jemand etwas aufmuntern - ich liebe mein Kügelchen, aber alles andere widert mich an...

LG

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Nachricht an Pavocolle

11 Antworten:

Re: Wieviel Fett bei 6,5 Kilo in der 22. SSW?

Antwort von mama-nika am 23.09.2016, 7:59 Uhr

hi,
so, genau so, ging es mir bei der ersten SS. ich war vorher mehr als nur schlank und habe auch penibel drauf geachtet, dass das so bleibt. Magersucht habe ich mit 20 hinter mir gelassen, aber es war dennoch schon sehr sehr wichtig für mich schlank zu sein.

in der SSW, in der du jetzt bist, hatte ich von Beginn dieser SS an schon ca 10kg drauf. ich habe nicht unbedingt juhu geschrien, aber so akzeptiert. die Hauptsache ist immer, dass im Babybauch alles gut ist. meine Figur ist erst danach wieder Thema. und das geht wirklich gut wieder weg, wenn man viel mit Kinderwagen unterwegs ist und stillt und Rückbildung macht. ehrlich!

statt Obst kann man Gemüse ganz Bedenkenlos in sich hineinschaufeln, das hat keinen Fruchtuucker.

dasa die anderen Leute gucken hat NICHT zu heissen "mann ist die fett", man guckt sich Schwangere nun mal an, sie sehen gesund und glücklich aus, selbst dann, wenn sie schlecht geschlafen oder Sodbrennen haben. eine Schwangere "strahlt" immer von innen heraus.

mach dich von dem Gedanken erstmal frei, dass du schlanker warst. das kannst du wieder werden,wenn du möchtest-nach der Schwangerschaft, denn jetzt ist das Babywohl wichtig.

du schaffst das! es ist nicht so schwer sich selbst zu akzeptieren

VLG

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Re: Wieviel Fett bei 6,5 Kilo in der 22. SSW?

Antwort von Pavocolle am 23.09.2016, 9:30 Uhr

Hallo Mama-nika,

vielen Dank für die schnelle Antwort.

In der ersten SS war die Abnahme danach kein Problem, nach der 2. war es aber doch schwerer (die Haut war diesmal auch nachtragend) - habe auch 3 Kilo behalten müssen...

Aber das Momentan haut mich echt um!! Ich weiss, dass ich danach wieder abnehmen kann, aber das ist meinem Unterbewusstsein sowas von egal!!

Glaubst du dass überhaupt mehr als 1 Kilo mit Baby, Fruchtwasser, Brüste ect. zu tun hat?

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Re: Wieviel Fett bei 6,5 Kilo in der 22. SSW?

Antwort von mama-nika am 23.09.2016, 9:39 Uhr

es sind insgesamt doch schon 11-14kg, die allein vom Baby kommen. FruchtwSser, Brustwachstum, Kind, Plazenta, usw usw.
Wassereinlagerungen kommen noch dazu und bestimmt macht auch die ein oder andere Tafel Schokolade oder Pommes-Schachtel ihren Teil auf der Waage.

stell dich doch nicht sooft auf die Waage, dann geht es sicher schon etwas besser

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Re: Wieviel Fett bei 6,5 Kilo in der 22. SSW?

Antwort von mama-nika am 23.09.2016, 9:41 Uhr

ach sorry habe dich falsch verstanden.

ich denke bei dir macht bislang das Kind das Gewicht aus. nicht Fett

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Re: Wieviel Fett bei 6,5 Kilo in der 22. SSW?

Antwort von Maroulein am 23.09.2016, 11:00 Uhr

Das kann dir pauschal keiner sagen,ich hab die letzte Schwangerschaft 12Kilo zugelegt,zwei Wochen nach Entbindung waren es 14 weniger,war also alles Wasser und Kind

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Re: Wieviel Fett bei 6,5 Kilo in der 22. SSW?

Antwort von Janni Jan am 23.09.2016, 11:51 Uhr

Hol dir bitte professionelle psychologische Unterstützung!
Ich weiß, etwas Zuspruch tut gut, aber du hast eine ernst zu nehmende Vorerkrankungen. Was soll das dann erst werden, solltest du zum Ende der Schwangerschaft hin Wasser einlagern oder so?
Vertrau dich auf jeden Fall jemandem an, der dir nahe steht und zu dem du im Akutfall Kontakt suchen kannst.
Bitte tu dir und vor allem deinem Baby was Gutes und hol dir Hilfe. Die wirst du vermutlich auch nach der Geburt noch brauchen.
Alles Gute und: Nein, du bist sicher nicht zu dick, sondern eine wunderschöne Schwangere!

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Re: Wieviel Fett bei 6,5 Kilo in der 22. SSW?

Antwort von Hubbeldubbel am 23.09.2016, 12:03 Uhr

Hey :-)

Nach meiner Erfahrung (Geburt 30.08.16), hat das alles nix zu sagen. Ich hatte in SSW 21 nur 3 kg mehr, bis SSW 35 ca. 10 kg mehr und nahm in den letzten Wochen nochmal 10 kg zu. Ergebnis also 20 kg Zunahme! 25 Tage nach der Geburt sind 3 kg über ohne hungern und ohne sportliche Betätigung. Mit Klamotten sieht man gar nicht, dass ich gerade Mutter wurde und die Haut am Bauch wird auch von Tag zu Tag besser.

Mach Dir also keine Sorgen!

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Re: Wieviel Fett bei 6,5 Kilo in der 22. SSW?

Antwort von Pavocolle am 23.09.2016, 12:14 Uhr

Danke für eure Antworten, das tut wirklich gut.

Leider bekomme ich erst in 2 Monaten einen Termin bei der Psychologin, außer ich bin suizidgefährdet!!

Ich brauch glaub ich einfach für den Vormittag eine Strategie bis dahin. Ich will ja nicht abnehmen, nur nicht über 15 Kilo kommen und da sehr ich echt schwarz...

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Re: Wieviel Fett bei 6,5 Kilo in der 22. SSW?

Antwort von Hubbeldubbel am 23.09.2016, 12:21 Uhr

Ich wollte auch nicht mehr wie 8 kg zunehmen und hab mich total verrückt gemacht als es über 10 kg wurden. Bei 20 kg dachte ich, es ist ein Albtraum... Letztlich war es total wurscht, denn die Kilo sagen nix aus über Fett und Polster :-D

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Re: Wieviel Fett bei 6,5 Kilo in der 22. SSW?

Antwort von FrauStorch am 23.09.2016, 12:54 Uhr

Hey,

Erstmal toll dass du deine Essstörung zwischenzeitlich in den Griff bekommen hattest. Hast du es damals selber geschafft oder eine Therapie gemacht? Wenn letzteres dann wirst du dich bestimmt entsinnen, dass Kontrollverhalten (wie wiegen, essen einschränken, Rückversichern bei anderen bzgl. der Figur ...) zur Aufrechterhaltung der Essstörung beiträgt. Was du hier im Grunde tust ist also schon wieder ein Warnsignal und sollte dich alarmieren. In der jetzigen Phase ist es natürlich sehr nachvollziehbar dass diese für dich schwierig ist weil sie ja an der großen Angst vor der Gewichtszunahme kratzt. Ich finde es gut und wichtig dass du dir wieder Unterstützung suchst. Versuchst du denn zu erbrechen?
Bis zu deinem Termin solltest du auf jeden Fall darauf achten regelmäßig und ausgewogen zu essen. Lass keine Mahlzeit aus, das fördert nur den Heißhunger. Iss lieber häufiger aber dafür in Maßen. Lieber mehr Gemüse als Obst.
Und achte auf deine Bewertungen bzgl. deines Körpers. Was du schreibst klingt sehr abwertend und kritisch. Gut wäre wenn du es schaffst ein paar positive Gedanken über deinen Körper zu formulieren (vielleicht bzgl. der Fähigkeit ein Kind aufwachsen zu lassen??) und du diese wiederholst wenn du merkst dass du wieder so selbstkritisch wirst...
Ansonsten schau doch doch zur Überbrückung nach einer psychosozialen Beratungsstelle um, die haben Therapeuten mit denen man manchmal die Zeit etwas überbrücken kann.

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Re: Wieviel Fett bei 6,5 Kilo in der 22. SSW?

Antwort von Brischi am 24.09.2016, 7:43 Uhr

Ich sehe es auch so wie mama nika.
Und versuch nicht jeden kilo an irgendetwas "festzumachen"!der kilo ist druchtwasser,der kilo ist busen ..usw.das beingt nichts!das wichtigste ist dass es dem kleinen gut geht und mit deinen ängsten,sie ja auch dein baby mitbekommt,tust du dir und euch nichts gutes!versuch deine ss zu geniessen und denk immer wieder dran:nachher kannst du wieder an dir ,deiner figur ,arbeiten.was sind schon diese äusserlichkeiten gegen dieses wunder das gerade in dir wächst/passiert??
es gibt so viele frauen die babys mit einschränkungen,krankheiten usw zur welt bringen....DAS sind richtige sorgen.
alles gute für euch!!
lg Bri

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