von Dieechtecleo, 8. SSW am 16.01.2013, 15:05 Uhr

Vitamine

Welche Schwangerschaftsvitamine nehmt ihr??

Hab von meiner FÄ 2 probepackungen Centrum Materna bekommen. Hm hab bei der letzten SS nur Folsäure+Jod genommen, reicht das den jetzt nicht mehr????
Wobei sich mir dann wieder die Frage stellt: was ist mit unseren Müttern???? Die haben doch sowas früher auch nicht genommen und wir sind gesund aber ich möchte natürlich alles tun damit mein Krümel im September gesund zurWelt kommt.

GGLG Cleo+5Kids und einem Krümelchen

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Nachricht an Dieechtecleo

9 Antworten:

Re: Vitamine

Antwort von Klemmchen78 am 16.01.2013, 15:15 Uhr

nehme Femibion.
Ist zwar ertwas Kostenintensiver, aber ein super Produckt, mit allem was die Schwangere braucht!
:)

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Re: Vitamine

Antwort von 96AlteLiebe, 9. SSW am 16.01.2013, 15:46 Uhr

Ich nehme nur Folio forte :-)

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Re: Vitamine

Antwort von San17, 8. SSW am 16.01.2013, 16:23 Uhr

nehme auch femibion
bei uns kosten 30 tabletten femibion 1 16 euro (apotheke) und 2 20 euro (dm)
meine ärztin meinte ich sollte das nehmen und da ich es leider nicht ganz so mit grünzeug habe, denke ich ist das auch besser so ;) und so teuer finde ich das jetzt eig auch gar nicht, hat ja einen guten zweck

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Re: Vitamine

Antwort von jule2609, 26. SSW am 16.01.2013, 17:06 Uhr

Ich nehme garnichts...ich sehe es so ähnlich wie du..früher gab's so zeug auch nicht...mein fa hat mir auch nicht gesagt dass ich was einnehmen soll...und wir beide sind bisher Topfit....obwohl ich sagen muss in der frühen Ss hab ich mal folsäure genommen...aber davon ist mir noch schlechter geworden..somit hab ich's wieder sein lassen

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Re: Vitamine

Antwort von HeidiundPeter2, 34. SSW am 16.01.2013, 18:06 Uhr

Hallo.

In den ersten 12 Wochen hab ich Folio forte genommen. Danach nur noch sporadisch das normale Folio.
Die ganzen Nahrungsergänzungsmittel kann man meiner Meinung nach in die Tonne werfen.
Oft ist es so, das sich die Vitamine, Mineralstoffe uns Spurenelemente gegenseitig in ihrer Aufnahme hemmen! Was nützt es mir wenn z.B im Femibion Eisen und Magnesium drin ist, der Körper es aber nicht aufnehmen kann, weil Magnesium und Eisen in einem Mindestabstand von 2 Stunden eingenommen werden muss weil es der Körper sonst nicht verwerten kann.
Die ganzen fettlöslichen Vitamine brauchen gleichzeitig eine Fettaufnahme, weil sie sonst vom Körper nicht verwertet werden können.

Für mich also alles in allem rausgeschmissenes Geld diese Nahrungsergänzungsmittel.

lg Heidi

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Re: Vitamine

Antwort von Finnarwen, 24. SSW am 16.01.2013, 20:04 Uhr

Jaja, die Geldmacherei und die Sklaven der Pharmaindustrie.
Der Unterschied zwischen unseren Müttern und uns ist, dass unsere Mütter wahrscheinlich mehr frische Sachen gegessen haben. Dadurch bekamen sie auch mehr Vitamine.
Es gibt mehrere Studien, die belegen, dass ausser Folsäure, in gesunden Schwangeren keine zusätzlichen Stoffe genommen werden müssen. In Süddeutschland ist auch zusätzlich noch Jodmangelgebiet.

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Ich habe...

Antwort von huehnchen69 am 16.01.2013, 20:33 Uhr

...in beiden SchwSch'en nur in den ersten 12 Wochen (und bei KiWu) Folsäure genommen.

Ansonsten habe ich mich normal (in der 1. SchwSch vegetarisch) ernährt und bin auch der Ansicht, dass das völlig ausreicht.

Für mich gehört der Druck, den Schwangere hinsichtlich der Einnahme von Vitaminen und sonstigen Ergänzungen (Magnesium, Eisen usw.) zur allgemeinen Gesamtstimmung heutzutage, dass immer der Eindruck vermittelt wird/werden soll, dass eine Frau heutzutage ohne Hilfe kein Kind mehr kriegen könnte - ohne dauernde Untersuchungen ab der 4. SSW und Einnahme von allem Möglichen würde es sich nicht gesund entwickeln, und ohne Einleiten, Schneiden, Ziehen und Drücken würde sie es nicht rausbefördern können.

Auf dieser Welle bin ich sowieso nicht mitgeschwommen, und auch beim Thema Vitamine war und bin ich der Meinung, dass bei einer gesunden Schwangeren normale Ernährung ausreicht.

Das Argument mit dem "früher" finde ich hingegen meistens nicht so gelungen, denn meistens ist es ja so, dass die Kinder der Frauen von früher sich nicht mehr wirklich äußern könnten, wenn sie wegen Vitaminmangels, Toxoplasmose oder sonstwas als Fehlgeburt geendet hätten.

Beste Grüße,
Sabine

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Re: Vitamine

Antwort von Katjameyer, 28. SSW am 17.01.2013, 9:31 Uhr

Ich hatte bis SSW 12 BabyForte Folsäure Plus und seit SSW 13 Velnatal Plus, hat mir meine FÄ'in empfohlen!

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Re: Vitamine

Antwort von Missy27, 36. SSW am 17.01.2013, 17:42 Uhr

Hey Cleo,
Nehme nur Folio und seit ein paar Wochen Eisen.
Centrum Materna hatte ich damals auch mal ne Probepackung vom FA bekommen. Die kriegen davon wohl Unmengen. Hat im Ökotest aber nicht so toll abgeschnitten.
Du weißt ja nach 5 Kindern eigentlich, dass das nicht nötig ist wenn du dich gesund ernährst.

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