zurück| Geschrieben von Bine422 am 15.11.2017, 20:10 Uhr |
Verstopfung!!!
Hey leute! Ja das ist kein schönes Thema in der Schwangerschaft, aber ich muss euch leider fragen was ihr gegen Verstopfungen macht. Habt ihr da irgendwelche hausmittel?
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Re: Verstopfung!!!
Antwort von SarahSahara85 am 15.11.2017, 20:21 Uhr
Ich trinke jeden Tag mind. 3 Liter, eher 4
Trinke morgens auf nüchternen Magen ein Glas Pflaumensaft
Esse viele Vollkornprodukte
Morgens gerne Haferbrei
Akut haben mir Trockenpflaumen und Milchzucker geholfen
Re: Verstopfung!!!
Antwort von mimavi am 15.11.2017, 20:26 Uhr
Mir halfen Flohsamen.
Re: Verstopfung!!!
Antwort von Bine422 am 15.11.2017, 20:38 Uhr
Ja das ist leider mein Problem das esse ich alles nicht!! Ich mag keine Haferflocken und sowas
Re: Verstopfung!!!
Antwort von SarahSahara85 am 15.11.2017, 21:04 Uhr
Da muss man dann aber vielleicht einfach mal durch 
Re: Verstopfung!!!
Antwort von AndreaM83 am 15.11.2017, 21:29 Uhr
Huhu,
Hab auch richtig Probleme damit, wundermittel Leinsamen, wirken aber in ihrer Hülle nicht so gut, also entweder als Brei aufkochen (ist finde ich allerdings echt widerlich) oder, wie ich es mache, geschrotet übers müsli, cornflakes oder Joghurt, was man halt mag.
Re: Verstopfung!!!
Antwort von Limalein am 15.11.2017, 21:50 Uhr
Mir hatte mal jemand den Tipp gegeben noch vor dem Frühstück ein lauwarmes Glas Wasser zu trinken. Das hatte bei mir auch ganz gut geholfen. Oder mal ein Tässchen Kaffe, das regt auch ganz gut an und ist in Maßen ja unbedenklich. 
Ich drück dir die Daumen, dass du es schnell in den Griff bekommst! 
Re: Verstopfung!!!
Antwort von tanzmit am 15.11.2017, 22:06 Uhr
Eiskalter Apfelsaft, die quietschsüße Billigversion mit ganz viel Zucker, tut es auch hervorragend.
Re: Verstopfung!!!
Antwort von Emilia_Sophie am 15.11.2017, 22:47 Uhr
Ausreichend trinken, 2EL geschroteten Leinsamen mit viel Flüssigkeit trinken, Apfelsaft auf nüchternen Magen, Trockenpflaumen, Magnesium, Vollkornprodukte statt Weissmehl, Schoki weglassen, Bewegung/Sport....
Re: Verstopfung!!!
Antwort von LanaMama am 15.11.2017, 23:04 Uhr
Frag mal deinen Gyn, ob Du Magnesium nehmen darfst, das hilft.
Re: Verstopfung!!!
Antwort von Frau Leni am 15.11.2017, 23:23 Uhr
Magnesium macht den Stuhl sehr weich.
LG
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