Noch eine Ernährungs-Frage

Ich esse nach Hunger. Wenn ich einen Tag keinen Hunger verspüre, dann versuche ich 5 kleine Mahlzeiten in meinen Tagesplan einzusetzen. So klappt es bei mir ganz gut.
Mit den TK Früchten kann ich dir leider nichts dazu sagen. Ich weiß nur, das sie auch sehr gesund sind, weil da auch sehr viele Mineralstoffe drin sind. Da die schonend Schockgefrostet werden. (Hatte meine Verkäuferprüfung in diesem Bereich)