Mitglied inaktiv
Hallo Bei meinem letzten Blutbild kam raus, dass die Werte für Hämoglobin und Hämatokrit leicht erniedrigt sind. Bei wem war das auch so und was habt ihr gemacht (Ernährungsmässig, Eisentabletten...) Lg Edith
Wenn die Werte nur etwas niedriger sind, dann geht's dir wie den meisten Schwangeren. Ich nehm immer die Floradix Kräuterblut Dragees, das reicht bei mir aus.
jipp eisenpräperat reicht meistens..
Hallo, ich hatte in der letzten Schwangerschaft einen sehr niedrigen Eisenwert. Auf die Eisentabletten habe ich leider total mit Verstopfung reagiert. Daher habe ich dann Floradix Kräuterblutsaft getrunken. Mein Eisenwert ist super schnell wieder gestiegen - ganz ohne Nebenwirkungen. Ok, das Zeug schmeckt nicht besonders toll, aber wenn man es kalt trinkt dann geht es. lg Verena
Hallo Edith, Ein Absinken des Hb-Wertes in der SchwSch ist normal und auch sinnvoll (senkt z.B. die Infektionsneigung). Viele Hebammen (meine z.B.) finden es nicht notwendig, oberhalb eines Hb-Wertes von 10 (die Einheit, bei der 12-14 für normal gehalten wird) aktiv zu werden, solange die Schwangere keine Eisenmangel-Symptome hat. Bei mir sank er in der 1. SchwSch mal kurz unter 10, da habe ich Kräuterblut getrunken, und er war nach 1 Woche wieder drüber. Über die Ernährung Eisen aufzunehmen ist natürlich auch gut, kann man vor allen Dingen nicht überdosieren. Keine Milchprodukte zu den eisenhaltigen Lebensmitteln dazuessen, sondern stattdessen Vit-C-haltiges. Liebe Grüße, Sabine
Danke für deine Antwort!! Hämaglobin liegt bei 11 g/dl (Norm zwischen 12 und 16) Hämatokrit bei 33 % (Normal 35 bis 47). Heißt das aus deiner Sicht, ich müsste nichts tun außer eventuell mehr Eisen durch Ernährung aufnehmen? Esse recht wenig Fleisch, dafür viel Obst, Gemüse, Getreide... Habe noch ca. 10 Stück Fembion 2 (hab ich dann nicht mehr fertiggenommen, weil ich Nahrungsmittelergänzungsmittel nicht gut finde). Nehm die jetzt fertig. Was meinst du? Lg Edith
Ich habe derzeit auch einen Hb von 11 und das ist vollkommen ok in der Schwangerschaft. Sowohl meine Hebamme als auch mein Gyn meinen, dass das vollkommen im grünen Bereich liegt, denn wie huehnchen69 schon geschrieben hat, hat es durchaus einen Sinn, dass der Wert in der Schwangerschaft absinkt.
Hallo Edith, Was für dich selbst am besten ist, kannst du am besten beurteilen. Aber mir geht es wohl so ähnlich wie dir: Nahrungsergänzungsmittel prophylaktisch finde ich nicht sinnvoll, sondern nur, wenn sie einen echten Mangel ausgleichen, oder für mich überzeugend die Vorteile gegenüber den Risiken überwiegen. Im Normalfall macht der Körper das schon gut. Die Eisenverwertbarkeit steigt im letzten Drittel der SchwSch beispielsweise um bis zu einen Faktor 5 an, um den Mehrbedarf auszugleichen. Wenn der Körper bei so einer Anpassungsfähigkeit den Eisenspiegel nicht auf den unschwangeren Wert einstellt, sondern etwas darunter, zeigt das mE, dass Mutter und Kind netto von einem etwas niedrigeren Wert profitieren, und nicht, dass der Körper nicht genug kriegt, oder überfordert ist. Klar, zu wenig Eisen schadet auch. Und nicht immer läuft es perfekt, es gibt auch Frauen, die in der SchwSch richtig argen Eisenmangel bekommen, und darunter leiden. Aber solange man nichts davon merkt, wäre für *mich* das alles noch im Rahmen. Darum bin ich bei einem Hb-Wert von 11 nicht aktiv geworden, und bin mir auch nicht sicher, ob ich bei einem Wert von 9,7 ohne Symptome noch mal gegensteuern würde. Vermutlich eher nicht. Damals war ich noch weniger kritisch mit solchen Sachen. Wie fühlst du dich denn? Müde, schlapp, blass? Oder ziemlich normal? Vielleicht magst du davon deine Entscheidung abhängig machen. Oder eine Hebamme fragen? Ich esse gar kein Fleisch. Glaube nicht, dass das großen Einfluss auf den Eisenstatus in der SchwSch (oder auch unschwanger) hat. Zu Femibion kann ich gar nichts sagen, das kenne ich nur vom Namen. Liebe Grüße und alles Gute, Sabine
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