Re: Wie mit der Angst umgehen?

Liebe Nomadin,

ich glaube, da gibt es kein Patentrezept. Ich hatte schon einige FG, 3 hintereinander allein in 2011 (davor aber 2 gesunde Kinder bekommen). Ende 2011 bin ich dann wieder schwanger geworden und die Angst hat mich anfangs fast gelähmt. All dieses "du musst nur positiv denken" etc.-Gerede fand ich schrecklich. Anfangs habe ich immer versucht, mich von dem Baby darin zu distanzieren und gar nicht viel über die Schwangerschaft nachzudenken. In der Hoffnung, dass es dann nicht so weh tut, wenn es wieder schief geht (was natürlich nicht wirklich geklappt hat). Ich bin damals erst in der 12. SSW zur Ärztin (hatte lange überlegt, ob ich so lange warte, bis es sich bewegt oder eben Blutungen einsetzen) und bin bei den ersten Arztbesuchen regelmäßig fast kollabiert. Davor habe ich versucht, mich mit Arbeit abzulenken.
Anfangs habe ich vor jedem Arztbesuch auf Arbeit geschaut, dass ich alles Wichtige erledigt habe (falls ich wegen einer FG wieder ausfalle) bzw. habe mir vor den Arztbesuchen überlegt, wen ich anrufen muss, wenn es wieder schief gegangen ist.

Besser wurde es erst, als ich den Wurm gespürt habe (zum Glück sehr früh) bzw. richtig gut so ab der 23. SSW, da konnte ich dann alles genießen und mich mit jeder Woche mehr aufs Kind freuen.

Was mir auch sehr geholfen hat: eine sehr gute Hebamme von Anfang an. Ich hatte eine sehr erfahrene, die mir immer zugehört und meine Ängste ernst genommen hat, ohne viel "Gewese" darum zu machen, sondern mich immer bestärkt hat. Das hat mir sehr geholfen und ich habe sie auch zur Geburt mit ins KH genommen
Mir haben auch noch viele Gespräche mit guten Freunden geholfen. Die einfach meine Wechselstimmungen ertragen und zugehört haben, ohne gute Ratschläge und ohne "wer weiß wofür es gut war"-Bemerkungen nach einer FG.

Das war meine Art, damit umzugehen. Du musst schauen, was für dich passt. Ich hatte auch über therapeutische Hilfe nachgedacht, aber bei mir ging es auch so.

Ich hatte anfangs so ein schlechtes Gefühl, weil ich mich zwar gefreut habe, aber die Angst so übermächtig war, auch wenn ich versucht habe, sie zu verdrängen. Mit der Zeit wurde es dann besser.

Ich wünsch dir alles alles Gute!

LG U.

Hier sind unsere Treffpunkte

Nachricht an ursel7

Mein Postfach

Unten der Beitrag und die bisherigen Antworten. Sie befinden sich in dem Beitrag mit dem grünen Pfeil.

Wie mit der Angst umgehen? - Nomadin13 19.02.13, 16:43
- Re: Wie mit der Angst umgehen? - cool71, 7. SSW 19.02.13, 17:15
- Re: Wie mit der Angst umgehen? - Debby, 24. SSW 19.02.13, 19:41
- Re: Wie mit der Angst umgehen? - Troulli77, 23. SSW 19.02.13, 20:21
- Re: Wie mit der Angst umgehen? - ursel7 20.02.13, 10:47
- Endometriose erstmal hintanstellen... - Hexhex 20.02.13, 11:08
  - Ich kenne Dich noch sehr gut.... - Goggelsche 20.02.13, 15:25
- Re: Wie mit der Angst umgehen? - Nugua10 20.02.13, 16:07
- Hey Duda - chartinael 20.02.13, 17:13
- Re: Wie mit der Angst umgehen? - Prachtmaedchen82 20.02.13, 22:45
- Ich bin echt gut im Verdraengen - Nomadin13 21.02.13, 14:05

Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:

habe auch angst

hallo ihr lieben, brauche mal etwas mut und ein paar antworten ich habe am 17.01. die bestätigung bekommen das ich in der 5 woche bin, gestern war ich noch einmal beim fa um den mutterpass blutwerte usw zu erledigen. als er us machte sagte ...

sister266, 6. SSW 25.01.2013