Tipps gegen Sodbrennen

Ich hab es ganz furchtbar nach Getränken mit Kohlensäure,also lass ich die schonmal weg,bei mir hilft nur Gaviscon dieses flüssige in den Beuteln(lt.ärztin ok)da ich Alu sonst weitestgehend meide ist es mir auch egal sollte was drinsein,ich nehme es nur wenn es gar nicht anders geht -wobei mein Magen dadurch das ich ASS nehmen muss doppelt belastet ist-was mir noch hilft sind Laugenbrezel,Backoblaten und komischerweise Grapefruitsaft(lt Tipps Zitrone,hatte nichts anderes da und das geht auch)