Schlafen, einschlafen, durchschlafen

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Geschrieben von mama-nika am 07.02.2017, 17:13 Uhr

Nächtliches Aufwachen

Ich schätze der Gesamtschlafbedarf hat sich geändert. Versuch doch den Mittagsschlaf um eine halbe Stunde zu kürzen und schau wie es dann ist. Bringt das nach ein paar Tagen auch nichts, dann abends noch eine halbe Std später ins Bett


Alles Liebe

 
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