zurück| Geschrieben von Nachtwölfin am 06.02.2015, 22:04 Uhr |
Mieses Schlafverhalten
Jetzt habe ich schon zweimal versucht, Dir zu antworten und jedes Mal war mein Text weg. Also dann, aller guten Dinge sind drei.
Hoffentlich krieg ich's noch zusammen:
Am Anfang hatte ich ein paar aufmunternde Worte geschrieben, die du dir jetzt leider vorstellen musst, weil ich sie vergessen habe. ;-)
Zur Dauer: Hier im Forum gab's schon alles zwischen ein paar Wochen und mehreren Monaten.
Bei uns hat geholfen, die innere Einstellung dazu zu ändern und die Situation zu akzeptieren. Außerdem abwechselnde Kindswache. Wer nicht dran war hatte Ohrenstöpsel drin. Uns selbst schlafend stellen (außer bei weinen), Schlaf nachholen wo möglich (nachmittags Babysitter, abends mit Kind ins Bett, ...).
Versuche dich nicht stressen zu lassen und auch nach 3 Stunden dich nicht aufzuregen. Nicht auf die Uhr schauen und ausrechnen, wieviel Schlaf dir noch bleibt.
Lg
Nachtwölfin
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- Mieses Schlafverhalten - Nachtschatten 05.02.15, 21:19
- Re: Mieses Schlafverhalten - Nachtwölfin 06.02.15, 22:04
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