Kind braucht Körperkontakt und Haare zum Weiterschlafen!

Hallo,

Ich brauche bitte Euren Rat.
Meine Tochter, 20 Monate, ist schon immer nachts direkt neben mir gelegen.
Ich hatte einen Kaiserschnitt, und sie hat die ersten Monate dermaßen schlecht geschlafen (teilweise stündliches Stillen!), sodass ich sie nicht ständig vom Beistellbett in mein Bett zum Stillen heben wollte und dann wieder zurück. (hätte mit der KS Narbe auch sehr weh getan)

Nun gut, nun schläft die Kleine zwar seit ca. 1 Jahr in ihrem Zimmer (Jugendbett), in dem sie auch schlafen gelegt wird, aber sie schläft ziemlich schlecht wenn ich nicht neben ihr liege.

Versteht mich nicht falsch, ich liebe meine Tochter und ich hatte auch nie ein Problem damit, dass ich ihr die nötige Zuwendung und die Kuscheleinheiten gebe, zumal ich das ja selber sehr schön finde!
Jedoch ist es so, dass sie zum Einschlafen UND leider auch zum Weiterschlafen (wenn sie nachts munter wird) immer Körperkontakt und auch meine Haare braucht!

Es wird schön langsam echt anstrengend für mich, dass ich mich auch nachts immer dazu legen muss, außerdem ist das an den Haaren spielen (ziehen) auch manchmal schmerzhaft.

Dazu kommt noch, dass wir im Dezember dieses Jahres wieder Nachwuchs erwarten.
Wenn dann das Baby erst mal da ist, werde ich vermutlich auch keine Zeit mehr haben, mich nachts ständig an sie zu kuscheln und ihr meine Haare zur Verfügung zu stellen, nur damit sie wieder einschläft.

Ich hoffe, ihr versteht meine Situation und vielleicht ist es jemandem ähnlich ergangen.
Könnt Ihr mir Tips geben, wie ich das Problem lösen kann?
Wir haben jetzt noch bis Dezember Zeit und ich möchte die Zeit dafür nutzen, eine Lösung zu finden.
Denn es soll, wenn das Baby da ist, ja für alle Beteiligten passen und ich will nicht, dass sich meine Tochter dann benachteiligt fühlt und es mit dem Baby assoziiert, wenn ich dann nicht mehr ganz so viel Zeit habe für sie.

Vielen vielen Dank im Voraus für Eure Meinungen und Ratschläge!
LG Marianne