Dass der Freundeskreis schrumpft ja

Aber nicht wegen dem Partner, sondern weil sich die Lebenswege teilweise so sehr unterscheiden. Manche Freundschaften überstehen das, andere nicht.
Einigeln in einer neuen Partnerschaft am Anfang finde ich nicht schlimm.
Aber Kontakte die einem wichtig sind kann man dennoch pflegen. Und sei es per Whattsapp oder mal ein Telefonat.
Irgendwann sollte man aber ein Gleichgewicht finden.
Ich gehe etwa zweimal im Monat aus am Abend. Kino, Essen gehen, DVD Abende mit Freundinnen.
Gelegentlich am Abend zusammen HomeOffice mit einer Freundin.

Das hat doch nix damit zu tun dass man die Familie abwertet.

Rede mit ihm, klare Worte.
Da er ja nicht einmal der Vater Deiner Kinder ist, wäre eine Trennung leichter als wenn er es wäre.
Ich persönlich würde ersticken, wenn mich jemand so einengt.