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Nach der Geburt - Forum |
| Geschrieben von Ingi74 am 13.01.2012, 11:14 Uhr. |
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Re: sport nach der geburt
Hi,
da stimme ich zu.
Hast du schon die Rückbildungsgymnastik gemacht?
Bei uns war der Kurs damals hammerhart ;) Naja, ich war wohl ziemlich schlapp.
Walken auf dem Laufband sollte jetzt schon gehen. Es kommt jaj auch immer auf den Trainingszustand vor der Schwangerschaft an....
Viel Spaß! |
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