Guten Tag Herr Paulus, ich weiß, Sie dürfen wahrscheinlich keine Empfehlungen in der SS zu der (wissenschaftlich nachgewiesenen) Aufsättigung von hochdosiertem Vitamin D geben, aber durch einen aufkommenden festgestellten Vitamin D Mangel in der 14.SSW ( 16ng/ml) soll ich nun 1000 IE Vigantoletten tägl ( 2.000 wären auch ok) nehmen. Dies entspricht zwar der unbedenklichen Dosis durch die EFSA wird aber wie bekannt nicht zur Beseitigung meines Mangels führen, grad einmal für die Erhaltung meines jetztigen niedrigen Spiegels sorgen. Zudem habe ich auch noch einen geringen Calciumspiegel. Ich plane wenigstens 1 x pro Woche Dekristol mit 20.000 IE zu nehmen (solch eine Dosis ist doch nicht zwingend eine Überdosis, auch nicht für Schwangere, grad mit einem solchen anstehenden Mangel und eine Aufsättigung mit dieser wöchentlichen Dosis bringt mich wenn überhaupt auch erst in Monaten in einen akzeptablen Normbereich für Vitamin D, richtig? (Wäre ich nicht schwanger, würde ich nach bekannter Aufsättigungtabelle gehen und bis zu 60.000 IE pro Woche nehmen, um in einen Normbereich um die 50ng/ml zu kommen, nach ca. 4 Monaten) Ich möchte wirklich keine wertvolle Zeit verlieren und und über Wochen die 1000er tägl nehmen und nichts passiert, davon würde ich ausgehen. Ich würde Blutwerte und vor allen Calciumspiegel in regelmäßigen 4 wöchentlichen Abständen prüfen lassen und bitte um Ihre Empfehlung
von bege am 22.02.2013, 11:25
