Ich habe zwar kein Rezept für dich aber...

solltest du schöne Rezepte finden wäre es toll wenn du sie mit mir teilst. Mein Sohn (2 3/4 Jahre jung) hat seit ca. 6 Monaten Lebensmittel Allergien und schwere Neurodermitis.
Es wurden Rast und Provokations Tests gemacht und er ist allergisch gegen:
Weizen, Dinkel, Hühnereiweiß, Soja und sämtliche Nüsse und Mandeln. Und noch die meisten Obstsorten
Ausserdem hat er immer mal wieder allergische Schübe wo wir noch nicht raus haben auf was er da reagiert.