Glutenfreie Mehle

Hallo, bitte nicht böse sein, aber wenn es medizinisch nicht notwendig ist, dann iss normal und ausgewogen. Da muss man nichts umstellen! Hier wird aus Krankheiten (Zöliakie, Lactoseintoleranz...) Profit geschlagen und verkauft, dass die Dinge schädlich seien. Wenn es nicht zwingend nötig ist, kann man sich das Geld für diese teuren Produkte sparen und lieber in gesunde, fair produzierte Waren stecken!

Wenn es natürlich nötig ist, solltest Du mit einem Arzt, Ernährungsberater sprechen. Rezepte findet man dann bestimmt auch im Netz...