Gesunde Blitzgerichte

Was wäre denn, wenn Du regelmäßig von einem Essen Deiner Wahl eine größere Portion kochst und diese dann einfrierst? Die könnte dann auftauen, während Du in der Schule bist, ab in den Backofen/ Mikrowelle oder auf den Herd zum warm werden- fertig!

Ich mach das öfters so. Es wäre ja auch möglich, dass Du nur eine Komponente einfrierst (z.B. eine größere Menge Fleischküchle (sind Frikadellen) und Gemüse dazu dann frisch zubereiten).