Hallo,
meine Kinder, 15 Monate und 4 Jahre, bekommen abends überwiegend Brotzeit, Paprika und Gurke (essen beide gerne) wobei sie eigentlich beide nur Leberwurst oder Butter aufs Brot wollen. Mittags essen sie in der KiTa warm. Jetzt wollte ich mal ein wenig Abwechslung ins Abendessen bringen und um Rezepte bitten. Ich bin alleinerziehend und deshalb sollte es schnell und einfach vorzubereiten sein! Die Kleine isst eigentlich sogut wie alles, aber der Große ist recht heikel was das Essen betrifft.
Danke schon mal und viele Grüße!
von
ilo1004
am 21.08.2015, 17:05
Antwort auf:
Tipps für's Abendessen
Hallo ilo1004
wie wär´s bspw einmal mit Kräuterbutterbaguette aus dem Ofen? Oder mit gebratenen Toastbrotscheiben? Toastbrot- oder Sandwichtoastscheiben in Butter von beiden Seiten leicht anbraten und leicht salzen.
Du könntest abends Nudeln anbieten oder zum Brot mal Rührei oder warme Wiener-Würstchen.
Wie wär´s mit sauren Gurken, Oliven oder einem Müsli?
Und dazu immer Trinkmilch.
Ggf Bananenmilch: pro Portion ca 1/2 Banane mit ca 150 ml Milch pürieren.
oder Milchreis?
100g Milchreis mit ca 15 Rosinen plus 1 Msp Zimt und 1 EL Zucker mischen.
Die Mischung in 300 ml Milch und 100 ml Wasser kochen. Einmal aufkochen lassen und unter Rühren (ab und zu) auf kleiner Flamme köcheln lassen - ca 1/2 h bis der Reis gut weich ist. Wenn der Reis noch hart ist und Flüssigkeit benötigt, bitte Wasser nachgießen und weiter köcheln, bis der Reis gut weich ist. Fertig.
Nach Geschmack kannst du noch kleingeschnittene Fruchtstücke zugeben. Statt Rosinen kannst du auch andere Trockenfrüchte mitkochen, kleingeschnittene getrocknete Apfelringe (!!) oder Datteln sind besonders lecker.
Mögt ihr Creme-Suppen? Auch sie ergänzen das Abendbrot, wenn Rohkost als Gemüsezulage abends weniger gut ankommt.
Grießschnitten:
200g Kuhmilch
40g (+/-) g Grieß
Grieß in der Milch gut aufkochen, rühren, rühren, rühren :-)
Die Masse auf einen Teller streichen, stehen lassen, d.h. den Grieß kurz quellen lassen. Danach kannst du entweder hübsche Motive ausstechen oder den sehr festen Brei in Stücke schneiden. Dazu etwas flüssige Butter dazugeben, Obstmus zugeben und evtl etwas süßen.
siehe hier:
http://www.rund-ums-baby.de/forenbilder/index.htm?seite=7&forum=kochen-fuer-kinder&bild=5#start
überbackener Toast:
pro Person etwa 2 Scheiben Toastbrot mit Butter/Margarine bestreichen. Tomaten in Scheiben schneiden. Auf jede Toastscheibe eine Tomatenscheibe legen und etwas würzen. Dazu jeweils 1/2 Scheibe Kochschinken und 1 Scheibe Goudakäse. Toast im heissen Ofen überbacken, bis der Käse geschmolzen ist.
war hier nun irgendeine Inspiration für dich dabei?
Sonst könntest du mir doch einfach noch mal ungefähr schildern, welche Vorstellungen du eher hast.
Bis dann
Grüße
B.Neumann
von
Birgit Neumann
am 23.08.2015