Guten Abend liebe Birgit,
wir wären dann soweit. Du sagtest ja, ich kann mich dann nochmal melden. Also ich stille immer noch viel, mittlerweile mag unsere kleine Maus (7 Monate) so etwa 130-150g Gemüse-Kartoffel-Brei. Ich habe vor, ihr, wenn überhaupt, vorerst nur sehr selten Fleisch zu geben.
Jetzt die Frage: Soll an den Gemüse-Kartoffelbrei 10g Hafer oder Hirse dran oder anstelle der Kartoffeln, damit nicht so viele Kohlenhydrate zugeführt werden, die evtl. Übergewicht begünstigen auf lange Sicht? Wie oft sollte das wöchentlich sein? Fisch würde ich später schon geben wollen. Schmelzflocken sind doch ok oder?
Wenn ich ihr abends bald einen Getreide-Obst-Brei koche + stillen (später dann mit Säuglingsmilch vielleicht, Kuhmilch mag ich ihr noch nicht geben), wieviel Obst kann da dran (nachmittags Empfehlung sind ja 100g, abends nur 20!?)
Und bis zu welchem Alter wird das zusätzliche Getreide plus Obst am Nachmittag empfohlen?
Vielen lieben Dank
von
hummel80
am 10.02.2016, 21:27
Antwort auf:
Beikost
Hallo hummel80
du kannst den vegetarischen Brei wie folgt zubereiten:
Grundrezept vegetarischer Brei:
100g Gemüse
50 g Kartoffeln
wie gewohnt dünsten
dann 10g feine Haferflocken zufügen
weitergaren lassen
mit
30g Vit C reicher Obstsaft (bspw Orangensaft)
pürieren
8 g Öl
zugeben
Statt Haferflocken sind selbstverständlich auch Baby-Instant-Getreideflocken, ggf Schmelzflocken geeignet. Diese brauchst du nicht zu kochen. Du kannst den Kartoffelanteil so lassen wie bisher.
Am besten nur Hirseflocken verwenden, die explizit für Babys sind (=Baby-Instant-Hirseflocken. Alternativ sind auch Hirseflocken okay, die es im Naturkostladen (bzw im Supermarkt in der entsprechenden Abteilung für Naturkostprodukte) oder Reformhaus gibt. Echte Hirseflocken, also wenn es sich dabei um kein (!) spezielles Babyprodukt (um sog. Instantflocken) handelt, müssen gekocht werden. Rezept siehe oben. Statt Haferflocken dann eben Hirseflocken nehmen.
Das Grundrezept für den "Wasser-Still-Brei" lautet so:
200ml Wasser
20g Baby-Instant-Getreideflocken
20g Obstmus
anschliessend stillen.
Der GOB am Nachmittag (mit ca 100g Obst) wird bis etwa dem 10. Lm empfohlen, weil die meisten Babys bis zu diesem Zeitpunkt diesen brauchen. Ab dem 10.Lm und einem großen Entwicklungsschritt reicht vielen Babys nachmittags schliesslich eine Kleinigkeit. Bpsw Obst pur.
Also dann
Grüße
B.Neumann
von
Birgit Neumann
am 12.02.2016
Antwort auf:
Beikost
Die Kartoffel kann ich kleingeschnitten mit dünsten oder? Ich frage deshalb, weil sie gestern, obwohl nur wenig gegessen, maximal 80g vom Gemüse Kartoffel Brei, Nachmittag nach dem stillen etwas Brei gespuckt hat vom Mittag.
von
hummel80
am 12.02.2016, 05:09
Antwort auf:
Beikost
Hallo hummel80
ja, die Kartoffel kannst du einfach mitdünsten.
Ggf könntest du die Kartoffel separat zubereiten und das Kochwasser wegschütten. Du hattest dich in einem vorangegangenen Posting ja schon einmal skeptisch zur Kartoffel geäußert....?
Grüße
B.Neumann
von
Birgit Neumann
am 12.02.2016
Antwort auf:
Beikost
Vielen Dank. Vor einer Weile waren wir einfach noch nicht so weit für die Kartoffel, aber jettzt bekommt sie sie. Auch wenn sie an vielen Tagen nur wenig isst. Aber das wird schon ;-)
von
hummel80
am 12.02.2016, 21:41
Antwort auf:
Beikost
Vielen Dank. Und wie oft in der Woche sollten die Getreideflocken an den Mittagsbrei mit dran?
von
hummel80
am 12.02.2016, 21:43
Antwort auf:
Beikost
Hallo hummel80
du kannst täglich geben.
Grüße
von
Birgit Neumann
am 15.02.2016