hallo
tochter ist jetzt 8 monate bekommt seit 5 wochen mittagsbrei. mag den auch sehr gern. wird danach aber noch gestillt und sonst auch gestillt. nun meinte letztens meine kinderärztin ich kann mit dem abendbrei ruhig anfangen. hatte mich etwas überrumpelt gefühlt. man ist dann unsicher da man eigentlch weiter stillen wollte.
so nun wollte ich den abendbrei probieren habe einerseits aber gelesen das kuhmilch im 1. lm nicht geeignet sei. nun meinte eine freundein von mir. ich soll getreideflocken wenns geht eine sorte nehmen und mit wasser mischen und danach stillen oder die 1er milch geben.
ist das besser? und wieviel muss ich von was nehmen und bekomme ich die flocken normal in der babyabteilung im rossmann zb?
lieben gruß anja
von
anjaschl
am 17.10.2011, 10:59
Antwort auf:
abendbrei ohne milch?
Hallo anja
schön, dass dein Baby inzwischen gerne Brei isst.
Nun kann eine weitere Mahlzeit folgen:
Abendbrei, wahlweise Nachmittagsbrei, oder wenn es dir lieber ist - ein Brei im Laufe des Vormittags.
Weiter stillen kannst du trotzdem.
Breie liefern Nährstoffe. Betrachte Beikost wörtlich. Die Kost gibst du zusätzlich zur Muttermilch, die ihrerseits einen wichtigen Beitrag zur Nährstoffresoprtion leistet. So kann dein Baby optimal gedeihen.
Da hast du nun mehrere Möglichkeiten:
Hier ein grober Überblick:
Es gib im Wesentlichen drei Breitypen:
den Mittagsbrei:
bestehend aus Gemüse, Kartoffel, Öl und Fleisch
dem nachmittäglichen Getreide-Obstbrei:
bestehend aus Getreide, Obst und Öl/Butter
und dem Abendbrei:
bestehend aus Milch, Getreide und etwas Obst(saft)
Die restlichen Mahlzeiten sind: Muttermilch nach Bedarf oder Säuglingsmilch in empfohlener Menge
Die Verteilung der Mahlzeiten ist ungefähr so:
klassische Variante:
Morgens: Milch (1-2mal ggf öfter oder weniger) bzsw stillen nach Bedarf
Mittags: Gemüse-Kartoffel-(Fleisch)-Brei
= milchfrei, zur besseren Eisenresorption*
Nachmittags: milchfreier Getreide-Obstbrei
= milchfrei, zur besseren Eisenresorption, und zur Unterstützung der Nährstoffaufnahme aus dem Mittagsbrei
Abends: Milchbrei
Milch fördert einen guten Schlaf und der Brei ist insgesamt leichter verdaulich als ein Gemüse-Kartoffel-Fleischbrei
nachts ggf stillen (oder Flasche)
Die Reihenfolge hat ansonsten insofern eine Bewandtnis, dass durch die bestimmten Lebensmittelkombinationen die Nährstoffe ideal ergänzt werden.
*Als Stillmami hast du einen größeren Handlungsspielraum, weil sich dein Baby durch verschiedene Saugtechniken den jeweils optimalen Nährstoffmix in der Mumi zusammenstellen kann und dadurch gut ernährt ist. Auch Eisen wird aus der Mumi sehr gut resorbiert.
Genaues kann dir Biggi Welter erklären.
Du hast natürlich einen gewissen Handlungsspielraum (wie oben erwähnt), den du an eure Bedürfnisse anpassen kannst. Das kann bspw ein GOB sein, der im Laufe des Vormittags gegeben wird, dafür nachmittags entfällt.
Breie und Gläschen, sowie Flocken gibt es in verschiedenen Versionen. Es gibt unzählige Produkte im Sortiment der Drogerien und Discounter, so dass man häufig aus so vielen Produkten wählen kann, dass man keinen Überblick haben kann, was überhaupt alles angeboten wird. Einzige Orientierung ist häufig die vom Hersteller angegebene Altersvorgabe.
Getreide gibt es so zu kaufen:
pur (=Baby-Instantgetreideflocken),
als Mischungen (7KornBrei)
oder als komplette Instantbreie (Getreide, Fruchtpulver, Milchpulver) zum Anrühren
und sogar GuteNacht-Gläschen
Als Breizutat kann Kuhmilch bei nicht allergiegefährdeten Babies schon im 7. Lm zum Einsatz kommen. Da Kuhmilch aber häufiger Allergien auslöst, gilt sie in der Beikost durchaus als umstritten. Manche Experten befürworten die Gabe von Kuhmilch als Breizutat, andere wiederum raten auch hierbei von der Kuhmilch ab. Besteht bereits ein erhöhtes Allergierisiko beim Baby, sollte die Gabe von Kuhmilch vorerst (bis zu 1. Geb.) auf jeden Fall hintanstehen.
Grundrezept abends:
200ml Milch*
20g Baby-Instantgetreideflocken
20g Obstmus
*Kuhmilch; Muttermilch oder Säuglingsmilch
Da du aber stillst, kannst du den Brei auch mit Wasser zubereiten und anschliessend stillen.
Das Grundrezept für den "Wasser-Still-Brei" lautet:
200ml Wasser
20g Getreide (wie oben schon erwähnt)
20g Obstmus
anschliessend stillen.
Um den Brei geschmacklich etwas aufzupeppen sind kleinste Mengen Sahne oder Reisdrink geeignet.
Anschliessend noch stillen, damit der Nährstoffmix gewährleistet ist.
Statt der Baby-Instantflocken (Reis, Hirse, Hafer, Grieß, Dinkel etc) sind auch richtige Haferflocken, Grieß oder Zwieback möglich.
Rezepte kriegst du bei Interesse.
Zwiebackbrei:
200ml Wasser mit
2 zerbröselten Zwiebäcke mischen
100g Obstmus
= bspw roh geriebener Apfel, weiche Birne zerdrückt, Banane gemust
1 TL Butter
Uiuiui, das sind viele Infos. Ich hoffe nicht zu viele :-)
Lass das mal auf dich wirken und frage nochmal nach, wenn du ein paar Fragen dazu hast.
Bis dann
Grüße
B.Neumann
von
Birgit Neumann
am 18.10.2011
Antwort auf:
abendbrei ohne milch?
huhu
danke für die tolle hilfe von dir.
also ich wollte jetzt den abendbrei probieren und die flocken besorgen. heute hoffentlich wenn nicht die tage ;)
bekomme langsam ein schlechtes gewissen wenn ich was esse und die kleine total verdutzt zu schaut. manchmal dreh ich sie schon weg damit ich in ruhe essen kann ;)
sehr gemein´...
also stillen wollte ich halt auf alle fälle nach dem brei weiter bis jetzt klappt das auch super nach dem mittagsbrei mit dem stillen.
ich hätte auch gern den abendbrei mit mumi gemacht aber leider habe ich nicht mehr tiefgefroren und zusätzlich jeden tag 200 ml abpumpen ist glaube ich ganz schön viel oder?
und ich werde an der menge ein oaar mal pumpen glaube ich ;)
daher probiere ich das mit dem wasser.
hätte auch gern die rezepte von denen du gesprochen hattest ;)
dann kann ich ab und zu mal wechseln wenn sie mag.
ganz liebe grüße anja und danke ;)
von
anjaschl
am 20.10.2011, 09:48
Antwort auf:
abendbrei ohne milch?
Hallo anja
Brei essen und danach stillen ist völlig okay. Es geht ja mehr ums Kennenlernen und etwas sättigen. Auch um Rhythmus, Struktur und Erlebnis.
Siehe dazu auch hier:
http://www.rund-ums-baby.de/kochecke/beitrag.htm?id=34005&suche=weaning&seite=1#start
Nun noch die Rezepte:
Rezept für Grießbrei für gestillte Babys:
200g Wasser
20g Grieß
Grieß in kochendes Wasser einrühren, gut 3 min aufkochen, Grieß ausquellen lassen. Mit den übrigen Zutaten vermischen.
1 -2 EL Obstmus dazu
Den GOB kochst du so:
20g "echte" Haferflocken in
100ml Wasser (evtl mehr) aufkochen, kurz köcheln und quellen lassen
dazu:
1oog Obstmus (roh oder gekocht, Mus oder stückig)
und
5g (1 TL) Butter oder Öl
Also dann
Grüße
B.Neumann
von
Birgit Neumann
am 21.10.2011
Antwort auf:
abendbrei ohne milch?
Unterschied unzerkleinert/gemahlen
von
Birgit Neumann
am 07.11.2011