zurück| Geschrieben von sara-mama am 24.01.2016, 19:56 Uhr |
14 Monate - Ernährung
Hallo, wollte mal eure Meinung zu unserem Speiseplan hören:
07:00 Milchflasche
09:00 Frühstück, Müsli oder Grießbrei
12:00 Suppe (mag sie am liebsten) immer mit Karotten und Nudeln, Grieß, Schöberl,...
15:00 Joghurt mit Obst, Brötchen
18:00 Abendessen mit Mama und Papa (Nudeln, Reis, Fleisch,...)
je nachdem wieviel sie gegessen hat den ganzen Tag und da sie uns keine Breigläschen mehr isst, bekommt sie abends um 19.00 nochmals Suppe oder Brot
20:00 Milchflasche mit sättigender Nahrung (seit wir dies eingeführt haben, schläft sie jetzt endlich auch mal durch)
Freue mich um eure Rückmeldungen und auch um Vorschläge für schnelle, einfache Gerichte zum Kochen. Danke!
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Re: 14 Monate - Ernährung
Antwort von hopsefrosch am 24.01.2016, 20:57 Uhr
morgens im bett (zwischen 6 und 7 Uhr) Milchflasche
8 Uhr milchfreies Kindermüsli(samstags Brötchen)
manchmal bei spätem Mittag/kurzen Vormittagsschlaf Banane
mittags:
zB Kartoffel, Möhre Würstchen
Bohnen, Kartoffel, Brathering (letzte Woche hat er das verputzt!!!)
Gemüsereis
Nudeln, Broccoli, Schinken
Pfannkuchen aus Vollkornmehl mit Apfelmus
Spinat, Ei, Kartoffelbrei
usw.
nachmittags Zwieback, Obst
abend Milchbrei oder Brot
Re: 14 Monate - Ernährung
Antwort von misu78 am 24.01.2016, 21:07 Uhr
hallo, klingt doch supi! alles dabei.
für die suppe bzw. als beilage zum fleisch würde
ich persönlich bevorzugt kartoffeln statt nudeln/grieß
als "sattmacher" anbieten, falls ihr das schmeckt.
was hält sie denn von fisch? ich koche meiner tochter
manchmal cremespinat mit kartoffeln und fisch,
geht schnell und die kleine mag das sehr gerne.
abends bekommt sie auch manchmal einen
salat aus avocado, vollkorn-couscous, quark,
tomaten, schinken, mais und gurke. geht
auch sehr flott zum herrichten.
lg misu
Re: 14 Monate - Ernährung
Antwort von Kacenice am 25.01.2016, 9:15 Uhr
Hallo SaraMama,das klingt doch super 
Re: 14 Monate - Ernährung
Antwort von whitesheep am 25.01.2016, 9:30 Uhr
Wieso abends Suppe,mag sie da nicht bei euch mitessen? In dem Alter hat meine Maus ganz normal unser Essen mitgegessen -zwar salzarm und Mundgerecht- aber das gleiche.
Bei uns gab es z bsp.
- Couscous mit Erbsen-karotten-Gemüse/und oder Paprika
- Erbsenrisotto/brokkolirisotto
-Kartoffeln mit Quark
- Hähnchen vom Hühnerwagen (anfangs püriert) mit Reis und Erbsen
- Hähnchen mit SüßKartoffeln
- Spaghetti Bolognese
- Suppennudeln mit Gemüse
Re: 14 Monate - Ernährung
Antwort von whitesheep am 25.01.2016, 9:32 Uhr
Achso sie ist wohl abends zweimal? 
Re: 14 Monate - Ernährung
Antwort von sara-mama am 25.01.2016, 14:17 Uhr
Schon mal vielen Dank für die Rückmeldungen. Natürlich bekommt sie auch Kartoffeln. Und Suppe am Abend bekommt sie dann nur, wenn sie bei uns nicht viel mitessen hat wollen. Sie ist eine recht leichte Maus, darum sind wir froh über alles was sie isst. Ich versuch halt, dass von allem was dabei ist. Nur die schnellen Rezept Ideen fehlen öfter. Und unsere Kleine kann sehr ungeduldig werden, wenn sie mitbekommt, dass ich koche und es dann was zu essen gibt. Knabbert dann öfter Brot. 
Re: 14 Monate - Ernährung
Antwort von LadyFLo am 26.01.2016, 6:03 Uhr
mildes chili con carne is hier beliebt
schaschlik
schnitzel mit gemüsereis
asiapfanne (süß sauer ode rmit cocosmilch)
sind alles so 20 min gerichte
Re: 14 Monate - Ernährung
Antwort von Valentina_Sunny am 26.01.2016, 12:51 Uhr
Hi,
das klingt doch super. Taya liebt auch Suppe und am liebsten mit Kartoffeln, Möhren und WÜRSTCHEN. Also wenn Würstchen fehlen, ist es schlecht ;)
Welche Milch gibst du denn Abends, das würde mich interessieren. :)
Grüße
Valentina
Re: 14 Monate - Ernährung
Antwort von sara-mama am 26.01.2016, 15:04 Uhr
abends bekommt sie jetzt 3er hipp-milch. seitdem klappt's mit dem schlafen auch besser
Re: 14 Monate - Ernährung
Antwort von Valentina_Sunny am 26.01.2016, 16:45 Uhr
Okay, das klingt gut. Ich habe mit 1er und dann 2er angefangen vor dem Schlafen. Nachts kriegt sie Pre. Damit haben wir wenigstens nur noch 1x Flasche nachts und sie schläft bis etwa 3:30h ganz gut. Und danach ist Glückssache;)
Weißt du was der Unterschied zwischen der 3er und 1+ Milch ist? Ist 3er sättigender?
trinken eure Kinder nachts noch? Welche Milch tagsüber/nachts?
Antwort von hopsefrosch am 26.01.2016, 20:47 Uhr
das würde mich interessieren.
Wir konnten es schon abgewöhnen. Aber ich weiß auch, dass viele es noch geben.
Mein Kind trinkt die Kindermilch von Milupa morgens. Was gebt ihr euren (bei manchen stand es ja schon)
Maxi
Re: 14 Monate - Ernährung
Antwort von sara-mama am 26.01.2016, 21:51 Uhr
Ja, 3er soll sättigender sein. Nachts, wenn sie es braucht, bekommt sie dann auch nur pre, sollte ja eigentlich da keines mehr geben. unsere kleine schläft auch erst seit Silvester öfters durch, war aber dazwischen krank und jetzt wird das schlafen erst wieder. sie ist auch öfter eine stunde wach nachts oder schon um halb 5, bleiben aber dann einfach liegen bis sie wieder einschläft, auch wenn es 2 stunden oder länger dauert.
Re: trinken eure Kinder nachts noch? Welche Milch tagsüber/nachts?
Antwort von lilke am 27.01.2016, 11:05 Uhr
Meiner (14 Mo) bekommt morgens und abends noch eine Flasche pre. Kuhmilch mag er nur in ganz kleinen Mengen und dann auch nur, wenn er sie aus "meiner" Tasse trinken darf, weil ich gerade welche trinke. Schenke ich ihm selbst welche ein, trinkt er sie nicht. Kindermilch will ich gar nicht erst anfangen, es reicht dass er noch an der Flaschenmilch hängt.
Früh will er halt kein festes Frühstück - erst später gegen 9 wenn er in der Krippe ist - und die Nachtflasche braucht er um runterzukommen, weil er bis kurz davor noch durch die Gegend rennt und sich nicht beruhigen lässt. Ohne die schläft er halt nicht lange.
Nachts bekommt er wenn es notwendig wird nur noch lauwarmes Wasser ohne irgendwas. Das hat er sehr gut inzwischen akzeptiert. Muss halt in seiner Milchflasche sein aber gut, die krieg ich dann auch noch irgendwann für die Uhrzeit abgewöhnt. Denn normal trinkt er aus einer Sportflasche oder einem Trinklernbecher...
LG
Lilly
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