Guten Tag. Da ich meine 15 Monate alte Tochter noch teilweise stille (5-6 mal in 24 Std.) und wir einen erneuten Kinderwunsch haben, stellt sich mir die Frage welche ss Vitamine ich nehmen soll. Reichen 400 mükrogramm folsäure aus? Ich glaube mich zu erinnern das bei Kinderwunsch und den ersten Wochen 800 empfohlen werden. Erhöht sich mein Bedarf wegen den Stillens zusätzlich? Ich wollte die folio einnehmen (400 folsäure, 150 Jod, 10 vit.b12). Sollte ich da noch zusätzlich 400 folsäure Tabletten einnehmen? Wenn ja schon jetzt ab Kinderwunsch? Hoffe das waren nun nicht zu viele Fragen. U bedanke mich im Voraus für ihren Rat und Hilfe Lg Dani
von Dani-srs am 22.06.2016, 14:35