Zumba?!

Hallo Zusammen,

ich habe mit einem FA gesprochen bzgl. Zumba.
(da ich 4 mal die Woche gehe)

es besteht überhaupt kein Grund es NICHT zu tun.
OT: "eine gute Schwangerschaft hält viel aus"

wenn du SS bist würde ich dir nicht raten damit anzufangen, aber wenn du schon länger Sport machst - hör nicht damit auf ;)

Ach ja, vllt. auch für die Allgemeinheit interessant:

Da ich zusätzlich auch Krafttraining mache habe ich natürlich auch das hinterfragt:
bis zur 20 SSW überhaupt kein Problem, danach darf man weiterhin Sport machen, aber "piano"
-> natürlich immer davon ausgegangen das es einem gut geht!