zurück| von Anything_anyday am 19.08.2014, 9:08 Uhr |
Zumba?!
Hallo ihr Lieben ... Bin heute ES+4.. Meint ihr ich kann heute nach 4 Wochen Pause wieder zum Zumba gehen? Oder könnte das schlecht für eine eventuelle Einnistung sein? Wer Hibbelt denn noch alles und im welchen ÜZ? Ich bin erst im 2. :)
Beitrag beantworten
Re: Zumba?!
Antwort von Honey58 am 19.08.2014, 9:41 Uhr
Moderater Sport ist sogar gut für die Einnistung, da er die Durchblutung anregt. Also viel Spaß beim Zumba 
Re: Zumba?!
Antwort von James_dasmaeh am 19.08.2014, 11:21 Uhr
Ich gehe nachher auch zum Sport.
Re: Zumba?!
Antwort von Hasenbande am 19.08.2014, 13:33 Uhr
Ich bin auch mit Zumba schwanger geworden. Durfte nur in der Ss nicht mehr hin.
Lg
Re: Zumba?!
Antwort von Julefabi2010 am 19.08.2014, 13:33 Uhr
Ich würde es an deiner Stelle lieber ruhig angehen in den Tagen zwischen ES und NMT.
Re: Zumba?!
Antwort von Stuff84 am 19.08.2014, 15:18 Uhr
Da spricht absolut nichts dagegen, selbst wenn es geklappt hat würde es zu dem Zeitpunkt noch nicht schaden. Erst mit einer Murmel wird's wohl schwierig ;-)
Viel Spaß.
Re: Zumba?!
Antwort von Anything_anyday am 19.08.2014, 23:17 Uhr
Vielen Dank ihr lieben! Ich war nun beim Zumba hab aber die Übungen die gehüpft werden nur im gehen gemacht :) nun heißt es wie sonst auch abwarten und Tee trinken :) wünsche euch ne schöne Restwoche!
Re: Zumba?!
Antwort von Buena am 20.08.2014, 14:03 Uhr
Hallo Zusammen,
ich habe mit einem FA gesprochen bzgl. Zumba.
(da ich 4 mal die Woche gehe)
es besteht überhaupt kein Grund es NICHT zu tun.
OT: "eine gute Schwangerschaft hält viel aus"
wenn du SS bist würde ich dir nicht raten damit anzufangen, aber wenn du schon länger Sport machst - hör nicht damit auf ;)
Ach ja, vllt. auch für die Allgemeinheit interessant:
Da ich zusätzlich auch Krafttraining mache habe ich natürlich auch das hinterfragt:
bis zur 20 SSW überhaupt kein Problem, danach darf man weiterhin Sport machen, aber "piano"
-> natürlich immer davon ausgegangen das es einem gut geht!
Re: Zumba?!
Antwort von Hasenbande am 20.08.2014, 21:41 Uhr
Hi,
Spannend ich durfte weiterhin ins Fitnessstudio, aber mir wurde nach dem positiven Test von Zumba abgeraten. Ich hab bei der letzten SS (späte FG) daher damit aufgehört.
Lg
