@miramar

wir versuchen uns so weit wie möglich basisch zu ernähren, d.h so wenig wie möglich getreideprodukte, Milchprodukte und Zucker. wenn süß dann wenn möglich stevia oder Xucker (xylitol, Birkenzucker). Kaffee zb mit sahne weil die neutral ist im gegensatz zu milch..
Klar gibts bei uns auch mal kuchen , oder sonntags brötchen aber halt unter der woche viel Kartoffeln, Gemüse etc...
zudem nehmen wir natürliche Vitalstoffe, dadurch sind wir alle optimal versorgt und nehmen eigentlich jetzt seit 4,5 keine Krankheiten mehr mit, die wir früher immer als erstes hatten. und haben unsere chronsichen sachen alle damit weg bekommen ...